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夏季吃百合有什么好处_夏季保健_保健

时间:2019-10-07  来源:处暑节气的养生保健

  百合味微苦、性平。功能为润肺止咳、清心安神。百合含有蛋白质、脂肪、淀粉、维生素、胡萝卜素、糖以及微量的秋水仙碱、钙、铁、磷等,可肺阴不足引起的干咳少痰、咽干口渴、气短乏力、热病伤阴、心烦不宁、衰弱、肺气肿、慢性支气管炎、肺结核等。炎热夏季吃百合有以下几大。

  1、润肺止咳:百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热等症常能奏效。

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  2、宁心安神:百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。

  3、美容养颜:百合洁白娇艳,鲜品富含黏液质及维生素,对细胞新陈代谢有益,常食百合,有一定美容作用。

  4、防癌抗癌:百合含多种生物碱,对白细胞减少症有作用,能升高血细胞,对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和治疗癫痫去哪家医院增强单核细胞系统和吞噬功能,提高机体的体液免疫能力,因此百合对多种均有较好的防冶效果。

  5、解渴润燥:支气管不好的人食用百合有助改善病情。

  6、滋补治病:百合有良好的营养滋补之功,特别是对病后体弱,神经衰弱等病大有裨益。

  7、辅助疗养:百合在临订上常用于白血病、肺癌、鼻咽癌等疾病的辅助治疗。

  8、有治疗郁热型胃痛的功长治羊羔疯早期如何治疗效。

  百合的食疗

  1、 蜜饯百合:取干百合100克,清水洗净,和150克蜂蜜调匀,放在碗内,用锅蒸1小时,凉后装入容器中,每天口服20~30克,可用于肺痨久咳、气喘乏力、心烦不安、低热等症。

  2、百合粥:百合20克,研成细粉,放入适量莲子、薏米仁,用水煮成粥,可安神养胃。

  3、百合炖济宁癫痫早期如何治疗肉:百合150克,洗净,瘦肉500克,放入调料,混匀,入锅炖,肉熟即可食用。有滋阴润肺的作用,治疗慢性支气管炎。

  4、 百合黑米粥:百合60克,黄精60克,人参3克(另炖),炙甘草6克,每日1剂,水煎服,加服黑米稀粥,3天1个疗程,治疗流行性出血热多尿期,效果不错。

(责任编辑:实习刘素玲)

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