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心肌缺血吃什么好 4种心肌缺血的食疗方法_饮食安全

时间:2019-10-11  来源:处暑节气的养生保健

    心肌缺血吃什么好 4种心肌缺血的食疗方法

    心肌缺血是指由于某种原因心肌能量代谢不正常,不能支持心脏正常工作,心肌缺血吃什么好,日常生活中要注意通过食陕西比较好的癫痫病是哪家疗来调理,下面奇丽女性小编分享4种心肌缺血的食疗方法。

    1、注重补水。不要等渴了才喝水,要多喝凉开水,及时补充水分,也可以喝一些淡盐水。最好在睡前半小时、半夜醒来及清晨起床后都喝一些开水。如有条件可以常喝如绿豆汤、莲子汤、百合癫痫为什么发作汤、菊花茶、荷叶茶等饮料,既可补充水分,又能清热解暑,少喝含咖啡因的饮料。

    2、要控制热量,以维持理想体重为宜,心肌缺血患者切忌暴饮暴食,避免过饱,最好少量多餐,每天4-5餐。中年以后随着年龄的增长,体力活动和日常其他活动相对商丘市第三人民医院癫痫科好不好减少,基础代谢率也不断下降,因此每天所需的热能也相应减少。

    3、多吃一些新鲜蔬菜,水果,黑木耳,豆制品等,可适当吃一些瘦肉、鱼类,尽量少吃过于油腻或高脂肪食物。饭菜不宜过咸,食盐过多会使血压升高。夏季人的消化道功能减退,食欲下长春癫痫病正规的医院有哪家降,饮食宜清淡。

    4、多吃粗纤维的蔬菜和水果,如芹菜、香蕉等,适当进食粗粮也有利于通便,大便秘结,排便过度用力,可使心肌耗氧量急剧升高,极易诱发心绞痛。要养成定时排便的习惯。

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