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男人弱精该怎么吃?推荐提高男性精子质量的食谱

时间:2019-10-23  来源:处暑节气的养生保健

导读: 弱精症是男性小伙伴不育症中常见的一种症状,要想治疗弱精症一定要去医院治疗,但是治疗期间弱精症的饮食也很重要。那么男人弱精该怎么吃好呢?今天本文中就给大家推荐了适合弱精患者的食谱,日常照着这样吃,可以有

弱精症是男性小伙伴不育症中常见的一种症状,要想治疗弱精症一定要去医院治疗,但是治疗期间弱精症的饮食也很重要。那么男人弱精该怎么吃好呢?今天本文中就给大家推荐了适合弱精患者的食谱,日常照如何做好癫痫病患者的心理护理着这样吃,可以有效提高精子质量哦!

一、锁阳炖鸡子汤

【材料】锁阳20克,生姜2片,红枣2枚,鸡睾丸6个,食盐各少许。

【做法】锁阳、鸡睾丸分别用清水洗干净,备用。生姜用清水洗干净,刮去皮,切2片,备用。红枣用清水洗干净,去核,备用。将以上所有原料一齐放入沙锅内,加水,文火炖4小时,吃时以食盐少许调味。治癫痫疾病有哪些医院p>

【食法】佐餐食用,每日1~3次,每次150毫升~200毫升。

【功效】本方具有补肾强精之功。适用于肾虚精少、阳痿不举、精神萎靡、腰脊酸痛、两膝酸软无力等。

二、海参燕窝鳗鱼汤

【材料】海参、燕窝、鳗鱼各适量,

【做法】将上述材料洗净后共为粗末,加水煮熬;取汤汁任意饮用。治疗癫痫病那种方法比较好

【功效】海参富含多种营养,治疗阴囊冷、少精症能取到不错的效果;燕窝为金丝燕等用唾液或唾液与绒羽混合凝结而成的巢窝,富含胶质、蛋白质、钙、磷、钾等,为滋补佳品,可以壮阳益气、清精补髓;鳗鱼含蛋白质和维生素A。这几种食材配合食用,有健脾益肾、补精温阳之功。

三、韭菜炒虾仁

【材料】韭菜、鲜虾仁各150克,白酒台州癫痫病医院都有哪些50毫升(糯米酒较佳)。

【做法】把韭菜洗净,切3厘米长的段,虾仁洗净,姜切丝,葱切段。把炒锅置武火上烧热,加入素油,烧六成熟时,下入姜、葱爆香,立即下入虾仁、韭菜、盐,炒断生即成。

【功效】适用于肾阳亏衰者。

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