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吃香蕉喝雪碧为什么会吐 香蕉消除便秘

时间:2020-01-13  来源:处暑节气的养生保健

  香蕉与雪碧都是大家在生活中常吃常喝的食品,在日常生活中,经常会有人因为一起吃香蕉喝雪碧额呕吐,这让许多人都不解,那么请问吃香蕉喝雪碧为什么会吐?香蕉的功效与作用是什么?香蕉不能和什么一起吃?下面小编为大家解密。

  吃香蕉喝雪碧为什么会吐

  胃胀

  大家都知道雪碧里有许多二氧化碳,雪碧被人喝了之后会因为胃酸而析出许多二氧化碳,平时这些二氧化碳会以气体的形势被排出体外,不过如果这个时候吃了香蕉,因为香蕉属于比较粘稠的食物,和雪碧中的糖分络合,产生的二氧化碳就很难及时排出,形成胃胀,容易呕吐。

  产一次治好癫痫土方法生烯酸

  在香蕉里面有着烯类元素,烯类元素有很高的氧化性,而喝了雪碧后会有碳酸根,碳酸根有还原性,因此,这两种食物一起吃会发生氧化还原反应,而其产物是碳酸烯酸,这种烯酸有刺激胃肠的作用,可促进胃蠕动,容易出现呕吐现象。 

  雪碧过凉

  许多人在喝雪碧的时候喜欢喝冰的,特别是夏天的时候,冰凉的雪碧可以让大家感到凉快,不过这会对胃肠造成强烈的刺激,加上香蕉在唾液的作用下会形成胶状混合物,会延长雪碧对胃肠的刺激,也会引起呕吐。

  香蕉的功效与作用

玉溪市哪家医院手术治癫痫好ong>  1、消除便秘

  食用香蕉可以有效消除便秘症状,这点也是香蕉最为人熟知的一点,当出现便秘症状的时候,我们就习惯吃些香蕉,这样排便就变得顺畅许多。

  香蕉含有大量的膳食纤维,食用后可以刺激肠道蠕动,增加肠道的蠕动力,这样就可以把肠道堆积的粪便排出体外,消除便秘症状,这对身体的排毒也是很有帮助的。

  将香蕉切成片放入酸奶中,制成的香蕉酸奶,不仅味道酸甜可口,而且消除便秘的功效更强,可以更好的帮助身体排毒。

  2、保护胃

  我们的胃是一个比较敏感的部位,通常受一些刺激就会有不适感,而保护胃健康的就是胃黏膜,一陕西癫痫知名专家旦胃黏膜受损,胃部没有了这层天然保护层,就会容易受到分泌的胃酸以及其它刺激性物质的直接伤害,造成胃部损伤。

  研究发现,香蕉中含有的一种化学物质可以刺激胃黏膜细胞的生长繁殖,从而产生更多的黏液来提高胃黏膜的厚度,使胃壁得到保护,这样就可以有效保护胃部了,所以吃香蕉可以有效预防胃病。

 

  3、防治高血压

  近年来,由于不少人饮食不健康,加上不爱运动,导致身体发胖,血液中脂肪含量高,导致血压升高,所以高血压又被人称作是“富贵病”。

  高血压患者的体内往往钠离子含量较高,从而造成体内钾离子含量偏少,而香蕉渭南市癫痫专业医院地址中含有丰富的钾离子,可以有效维持身体内的钠钾平衡,从而可以抑制钠离子收缩血管,将多余的钠离子排出体外,使血压降低,达到防治高血压的功效。

  4、补充体力

  生活节奏的加快,导致人们在工作中要付出大量的时间和精力,所以一天的工作下来,整个人往往是非常疲惫的。睡觉是恢复体力的最佳方式,那除了睡觉,还有别的方法可以恢复体力吗?答案就是吃香蕉。

  香蕉中富含糖分,是色氨酸和维生素B6以及镁元素的重要来源,这些物质不仅能有效补充身体所需的糖分,还能帮助大脑制造血清素,对消除神经系统疲劳以及调节激素系统的功能都有着重要意义。所以吃香蕉对体力的恢复有着重要的帮助。

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