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伤食食疗偏方 一招助你消食

时间:2020-01-13  来源:处暑节气的养生保健

  伤食也被叫做为积食。是吃得过饱,吃得过多,导致胃中食物得不到及时的消化,而引起一系列不良的反映。那么,伤食应该怎么进行治疗呢?治疗伤食的偏方又有哪些?你我们就赶紧来看看吧!

  伤食食疗偏方

  莱菔子粥

  原料:莱菔子(萝卜子)10-15克、大米30-50克。

  做法:先把莱菔子炒至香熟,然后研成细末;把大米淘洗后,如常法煮粥,待粥将煮成时,每次调入炒莱菔子末5-7克,稍煮即可。趁热吃粥约1碗,每日2次,连用2天。行气,消积。适用于浙江癫痫病如何才能治疗小儿伤食、腹胀,也可用于小儿急慢性气管炎、咳嗽多痰。在治疗伤食期间,不宜吃油腻食物。

  橘饼茶

  原料:橘饼1-2个。

  做法:把橘饼1个,切成薄片,放入茶壶内,用刚烧沸的开水冲泡,盖上茶壶盖,泡10-15分钟即可。每日用橘饼1个,可作数次当茶饮用,喝茶吃饼连用2-3天。宽中,下气,化痰,止咳。适用于小儿伤食或多吃生冷瓜果后泄泻不止。

  海蛰荸荠

  原料:荸荠250克、海蜇100克。

  做法:选择个大、肥嫩的鲜荸荠洗净后,去掉小芽及基根;把海蜇漂治疗羊羔疯比较便宜的医院洗后,同荸荠一并放入小锅内,加水适量,同煮,待荸荠煮熟后,去掉海蜇,取出荸荠。每日2~3次,每次温热嚼食荸荠3-5个,连用2-3天。消积,化痰。适用于小儿积滞。体弱小儿,1次不可服食过多。

  蜂蜜萝卜汤

  原料:白萝卜500-1000克、蜂蜜150-200克。

  做法:将白萝卜洗净后,切成条状或丁状;在铝锅内加入清水,烧开后,把萝卜放入再烧,至煮沸后即可把萝卜捞出,把水淋干,晾晒半日,再把它放入铝锅内,加入蜂蜜,以小火烧煮,边煮边调拌,调匀后,取出萝卜晾凉即可。于饭后嚼食30-50克。宽中行气,消食化痰。适用于小儿饮食不消、腹胀。

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  山药米粥

  原料:大米或小米100克、干山药片一把。

  做法:煮粥当饭吃。如有鲜山药可蒸熟后剥皮蘸白糖吃,也有健脾胃的功能。

  白萝卜粥

  原料:白萝卜适量。

  做法:同米一起煮,加适量红糖调服。具有开胸、顺气、健胃的功能。

  山楂粥

  原料:山楂30克、大米100克、砂糖10克(糖尿病人也可不加)。

  做法:将山楂煮水后取汁适量,加入6岁孩子视频脑电图放电能看好吗?大米煮粥,待熟时调入砂糖煮沸即成。

  陈皮粥

  原料:陈皮15克(鲜者加倍),大米50克。

  做法:将陈皮水煎取汁,加大米煮为稀粥;或将干陈皮研末,每次取3~5克调入稀粥中服食,每日1剂。可顺气健胃、化痰止咳,适用于脾胃气滞、脘腹胀满、消化不良、食欲不振,恶心呕吐、咳嗽痰多、胸膈满闷等症状。

  结语:看完了这么多介绍伤食的治疗的食疗小偏方,相信广大的读者朋友么都有了非常深刻的认识。我们平时在吃饭的时候,不要吃得太饱。有句话叫吃饭七分饱就可以了。吃太多也会比较变胖的哦!

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